– 1/2 taza de avena natural (quaker o bob’s red Mill sin gluten)
.
– 1/4 de taza de leche de almendras sin azúcar
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– 1 huevo entero o 2 claras
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– Extracto de vainilla al gusto
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– 1 sobre de stevia (súper life)
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Mezclar y hacer tus hotcakes del tamaño que quieras!
Yo le agrego 1 cucharadita de ???? de abeja o miel de monkfruit y 1/2 taza de frutos rojos o 1/2 plátano ???? .
