NUTRICIÓN NO ES RESTRICCIÓN
Soy Ana Fer Illescas

Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos; mi principal objetivo con mis pacientes en consulta es: 

  • Generar una comunicación transparente y de confianza.
  • Establecer un plan de alimentación personalizado con base en los objetivos, necesidades y gustos de cada paciente sin satanizar alimentos o sufrir en el día a día.
  • Priorizar la salud general del paciente y ayudar a prevenir enfermedades a largo plazo.
NUTRICIÓN NO ES RESTRICCIÓN
Soy Ana Fer Illescas

Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos; mi principal objetivo con mis pacientes en consulta es: 

  • Generar una comunicación transparente y de confianza.
  • Establecer un plan de alimentación personalizado con base en los objetivos, necesidades y gustos de cada paciente sin satanizar alimentos o sufrir en el día a día.
  • Priorizar la salud general del paciente y ayudar a prevenir enfermedades a largo plazo.

Testimonios de Clientes:

TIPOS DE CONSULTA

¿Qué Incluye?

  • Medición de composición corporal con báscula inbody (solo presencial).
  • Expediente clínico (objetivos y estilo de vida).
  • Plan de alimentación personalizado dependiendo objetivos, ya sea aumento de músculo, pérdida de grasa, aumento de peso, etc. (manejo diferentes tipos de planes: equivalentes, menú, opciones, por día, recetas, etc.).
  • Imágenes con marcas de comida para que puedas encontrar fácilmente en el súper de tu preferencia.
  • Recomendaciones de actividad física.
  • Seguimiento por WhatsApp para cualquier duda.

CONSULTA PRESENCIAL PERSONALIZADA

CONSULTA EN LÍNEA PERSONALIZADA

ÚNICAMENTE INBODY E INTERPRETACIÓN

He participado en talleres de nutrición y dado conferencias en:

OIKOS
Qualitas
Tec
GE
Zeiss

BLOG NUTRASANA
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PODCAST

Nosotras somos Ana Fer Illescas de @nutrasana y Alexandra González de @eat2befit y creamos este podcast para que aprendas temas relacionados a nutrición y estilo de vida y para ayudarte a entender que la nutrición no es restricción.